В нашей школе прошел мастер-класс «Здоровая спина». 22.05.2025

22 мая в нашей школе прошел мастер-класс «Здоровая спина» среди детей начальной школы. Мероприятие было направлено на формирование у младших школьников правильной осанки и профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата.

В начале мастер-класса опытный инструктор по лечебной физкультуре рассказала ребятам о важности здоровой спины для общего самочувствия и хорошего настроения. Она объяснила, как правильно сидеть за партой, носить рюкзак и выполнять физические упражнения, чтобы не навредить позвоночнику.

Затем дети приступили к практической части мастер-класса. Под руководством инструктора они выполнили комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц спины и пресса, формирование правильной осанки и снятие напряжения с позвоночника. Ребята с удовольствием повторяли движения за инструктором, стараясь выполнять их правильно и аккуратно.